为了深入推进国民营养计划和健康中国合理膳食行动，提高学生的营养意识，培养健康的饮食习惯，人工智能学院近期组织各班级开展了以“2024年全民营养周暨“5·20”中国学生营养日”为主题的班会活动。

主题班会旨在引导大家树立正确的饮食观念，强调减油增豆的意义，倡导健康的生活方式。班会上，组织委员首先通过PPT展示了一些常见的不健康饮食习惯，如挑食、暴饮暴食等，并详细讲解了这些习惯对身体健康的危害。同学们听得津津有味，纷纷表示要摒弃这些不良习惯。接着为同学们讲解了均衡饮食的重要性，强调了蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素的平衡摄入对于身体发育的重要性，并给出了一些实用的建议，如多吃蔬菜水果、适量摄入优质蛋白质等。最后，组织委员对本次班会进行了总结，希望同学们能够将所学的知识运用到日常生活中，树立正确的饮食观念，培养健康的饮食习惯。此次活动的开展，有助于提升同学们的营养健康意识，促进他们形成更加科学合理的饮食习惯。

通过这次“学生营养”主题班会的学习，同学们不仅了解了均衡饮食的重要性，也学会了如何制定合理的饮食计划。相信在未来的日子里，他们会用实际行动践行健康饮食的理念。

（文/张敬沂）初审：俞守绪 二审：蒋明芳  终审：唐年庆