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人工智能学院开展心理健康主题班会
来源:人工智能学院 发布日期:2024/05/09 点击量:

为了进一步增强同学们心理健康意识,引导同学们正确认识和对待心理健康问题,掌握基本的心理健康常识及求助方法,我院于2024年5月8日在明德楼各教室开展了心理健康教育主题班会。

首先,各班由心理委员通过PPT讲解了心理健康的基础知识和常见问题,随后深入浅出地介绍了心理健康的概念、影响因素,以及如何识别和处理常见的心理问题。随后,共同探讨维护心理健康的理念和方法,分享自己在面对压力和困难时的应对方法。最后,心理委员带领同学们学习了一些沟通技巧和倾听技巧,这些技巧能够帮助学生们更好地与他人交流。

此次班会帮助同学们深入了解自己的性格、兴趣、价值观等,从而更好地认识自己,提高了心理素质,并让同学们学习了一些实用的方法和技巧来维护自己的心理健康,更好的面对来自外界的各种压力和挑战。

(文/李帅)初审:俞守绪 二审:蒋明芳  终审:唐年庆



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